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聊城市物价局开展冬季养生知识讲座

作者: 王沙沙 时间: 2018-11-05 09:21:00

112,聊城市物价局邀请聊城市人民医院中医科谷万里主任开展冬季养生知识讲座。

谷主任出身中医世家,中医底蕴深厚,临床经验丰富,他结合冬季自然规律和养生原则,为市物价局的干部职工带来了一场《冬季中医养生要点》的精彩讲座。讲座上,谷主任既介绍了科学饮食、合理锻炼、辨识体质、四季养生等基础知识,又从穴位按摩、冬季进补、冬季饮食、起居养生等方面给出具体建议,还为大家介绍了姜糖苏叶饮、丹参酒等食补方子。最后,谷主任现场对大家提出的健康疑问进行认真解答,提出了养生调理建议。

谷主任的讲座深入浅出,贴近生活,进一步提高了大家的健康意识,丰富了冬季养生常识,受到了干部职工的热烈欢迎。